怎样治疗痛经效果好平时怎么护理

治疗痛经 2017-06-26 12:01www.tongjingw.cn缓解痛经

是女性很大的困扰，治疗控制可以减轻女性的痛苦，日常也要注意护理。那么，怎样治疗痛经效果好？平时怎么护理？痛经的治疗需要对症才能有好效果，下面介绍治疗不同类型痛经的有效的中药治疗方法

1、型羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。

2、肝肾亏损型川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋�***螅Φ笆旌笕タ窃僦笃蹋缘耙馈�

3、血淤型益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋�***螅笆旌笕タ牵僦笃蹋ヒ┰缘耙溃刻�1次，连服3至5天。

4、寒凝血淤型生姜红糖茶生姜15克、红糖适量。开水冲泡中代茶饮之。

痛经护理需要从日常生活中进行，而多运动可以有效的缓解痛经，尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的，有缓和的功效。女性朋友们要注意保暖，因为这样可以有效的缓解痛经的出现，痛经护理要注重保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，减轻疼痛。

怎样治疗痛经效果好 平时怎么护理