经期头疼的原因

有很多女新在经期的时候或多或少都有一些不适的症状，其中头疼就是一种。就经期头疼的原因来说，是很多有类似情况的女性朋友都在关注的问题，经有关专家介绍，引起经期头疼的原因是多方面的，而气血亏虚是最主要的致病因素。

有关资料显示，女性在经期的时候，经血大量流失导致气血亏损。而气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头疼现象。，现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也会引发头疼，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而有所变化。也是引起女性头疼的主要原因之一，建议女性应积极治疗月经不调。治疗月经不调可用康搭档，它内服外用，能够有效的调节女性的内分泌，改善皮肤微循环，清热、散瘀、消化沉积色素，使雌性激素达到平衡。除了以上会引起经期头疼外，过敏食物以及精神与心理压力等因素也会引起经期头疼。在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化；女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时、极度又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

友情提示想要战胜经期头疼就要补充足够的营养素如钙和维生素D、镁、、酸，还要适量的运动。