治疗女人闭经的五款食谱

治疗痛经 2021-10-08 06:49www.tongjingw.cn缓解痛经

闭经是女性常见的一种月经疾病，能治疗女人闭经的食谱如下

治疗女人闭经的五款食谱

1.猪腰核桃猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，�***�500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

2.黄芪杞子炖乳鸽黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中�***柿快朗欤匀夂忍馈＞７每刹挂娓紊觯视糜谛橹け站�

3.薏米陈皮粥炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

4.人参胡桃煎人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

专家点评闭经后应先查明原因，对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。