1、枸杞炖兔肉
配方枸杞子15克，兔肉250克。
制法将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。
功效滋补肝肾，补气养血。
用法饮汤吃肉，每日1次。
2、鳖甲炖白鸽
配方鳖甲50克，白鸽1只。
制法将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。
功效补益肝肾，调补冲任。
用法佐餐食用。
3、韭菜炒羊肝
配方韭菜150克，羊肝200克。
制法将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。
功效温补肝肾。
用法佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。
4、归芪酒
配方当归、黄芪各150克，红枣100克。
制法将黄芪、当归切片，与红枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器，加酒500毫升，加盖密封7日。
功效益气养血，活血调经。
用法每次饮10毫升，每日2次，7日为1个疗程，行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。
5、桃仁墨鱼
配方墨鱼150克，桃仁6克。
制法将墨鱼后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武火烧沸后，改用文火，煮至墨鱼烂熟。
功效养血活血，调经。
6、黄芪乌鸡
配方黄芪100克，乌骨鸡1只（约1000克）。
制法黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，�***柿浚蠓泻螅挠梦幕穑κ炖茫友蔚魑丁�
功效益气养血，调经。
用法以上为5日量。月经前3日食用。
1、枸杞炖兔肉
配方枸杞子15克，兔肉250克。
制法将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。
功效滋补肝肾，补气养血。
用法饮汤吃肉，每日1次。
2、鳖甲炖白鸽
配方鳖甲50克，白鸽1只。
制法将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。
功效补益肝肾，调补冲任。
用法佐餐食用。
3、韭菜炒羊肝
配方韭菜150克，羊肝200克。
制法将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。
功效温补肝肾。
用法佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。
4、归芪酒
配方当归、黄芪各150克，红枣100克。
制法将黄芪、当归切片，与红枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器，加酒500毫升，加盖密封7日。
功效益气养血，活血调经。
用法每次饮10毫升，每日2次，7日为1个疗程，行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。
5、桃仁墨鱼
配方墨鱼150克，桃仁6克。
制法将墨鱼后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武火烧沸后，改用文火，煮至墨鱼烂熟。
功效养血活血，调经。
6、黄芪乌鸡
配方黄芪100克，乌骨鸡1只（约1000克）。
制法黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，�***柿浚蠓泻螅挠梦幕穑κ炖茫友蔚魑丁�
功效益气养血，调经。
用法以上为5日量。月经前3日食用。