40岁痛经怎么调理

很多人都以为女性结婚生小孩后就会好了，有些女性到40岁还有痛经，如果调理不好很容易使她们提早进入更年期。那么，40岁痛经怎么调理？

痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经盆腔器质变，多为功能性痛经，占痛经的90%以上；继发性痛经是盆腔器质性疾病引起的痛经，如、或宫颈狭窄、宫内异物等所致的痛经。

40岁痛经治疗的话需要的时间内比较长，最好的方法就是调理身体，女性可以从各方面调理自己的痛经。

1、运动调理

加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

2、药物调理

服用维生素类药物B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部。，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

适当服用止痛药当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如、阿托品片及等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。

3、饮食调理

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

以上就是关于痛经的相关介绍，调理痛经可以从很多方面进行，这都需要持之以恒，否则只有一时的效果。

能用于治疗痛经的药物有

用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，头晕耳鸣，口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

坤灵丸用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

益母草颗粒活血调经。用于月经量少，产后腹痛。