作为一个女人每个月都会来月经，月经一来就是几天，这个时间段需要注意很多事情。很多女性都被同一个问题所困扰，那就是。要说痛经到底有多痛，不同的妹子还真是能说出不同的描述呢！这群“同病相怜”的妹子对付痛经都有一个必用法宝，那就是“红糖水”。虽然说红糖水是老百姓认为治疗痛经的第一好手，但这毕竟是大家口口相传的偏方。中医认为，治疗痛经，还得辨证施治。
小秘方让你痛经不再愁
许多女性在月经来潮时经常发生，影响工作和生活，即为痛经，是妇科常见病症。中医认为，痛经多与肾气亏损、、寒凝血滞、血瘀、蕴结有关。
1。肾气亏损型
经期或经后小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛，经色暗淡，量少质稀薄，头晕，小便清长。可选用月经过少型的当归羊肉汤、胎盘粉调理。
2。气血虚弱型
经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神力，，面色苍白。
（1）韭汁红糖饮
【原料】鲜韭菜300克，红糖100克。
【制作】鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放锅内，加清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。
（2）参芪阿胶粥
【原料】党参、黄芪、阿胶15克，粳米30克。
【制作】党参、黄芪煎煮取汁，与粳米同煮粥；阿胶烊化，与粳米调服。
3。寒凝血滞型
经前或经期，小腹冷痛拒按，得热痛减，或经期延后，月经量少，畏寒肢冷。
（1）姜艾薏仁粥
【原料】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
【制作】干姜、艾叶水煎取汁；薏苡仁煮粥至八成熟时，入药汁同煮至熟即成。
（2）姜枣红糖水
【原料】干姜、大枣、红糖各30克。
【制作】将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎煮。喝汤吃大枣。
（3）山楂桂枝红糖汤
【原料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30 ~50克。
【制作】山楂肉、桂枝放入沙锅内，�***�2碗，文火煎煮成1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。
4。气滞血瘀型
经前或经期，小腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色紫暗有块，经行乳房胀痛。
（1）益母草香附汤
【原料】益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。
【制作】将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附�***濉Ｒ莱约θ狻�
（2）山楂红糖汤
【原料】山楂肉15克，红糖30 ~50 克。
【制作】将山楂肉加2碗水煎取1碗，加入红糖调匀即成。
5。湿热蕴结型
经前或经期，小腹灼痛拒按，平时小腹痛，经前加剧，伴带下量多，黄稠，小便黄赤。
（1）绿豆薏仁粥
【原料】大米15克，绿豆15克，薏苡仁15克。
【制作】将三者洗净后，�***局唷�
（2）赤豆瓜皮饮
【原料】玉米须15克，赤小豆30克，冬瓜皮15克。
【制作】将以上3味放入沙锅，用水煎煮两次，每次30分钟，合并汁液，共取200毫升。每天2次，每次100毫升。
（3）三豆饮
【原料】绿豆、赤小豆、黑豆各15克，甘草3克。
【制作】以上原料�***逯螅炼故炖煤螅扯挂馈Ｃ刻旆�2次饮用。
作为一个女人每个月都会来月经，月经一来就是几天，这个时间段需要注意很多事情。很多女性都被同一个问题所困扰，那就是。要说痛经到底有多痛，不同的妹子还真是能说出不同的描述呢！这群“同病相怜”的妹子对付痛经都有一个必用法宝，那就是“红糖水”。虽然说红糖水是老百姓认为治疗痛经的第一好手，但这毕竟是大家口口相传的偏方。中医认为，治疗痛经，还得辨证施治。
小秘方让你痛经不再愁
许多女性在月经来潮时经常发生，影响工作和生活，即为痛经，是妇科常见病症。中医认为，痛经多与肾气亏损、、寒凝血滞、血瘀、蕴结有关。
1。肾气亏损型
经期或经后小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛，经色暗淡，量少质稀薄，头晕，小便清长。可选用月经过少型的当归羊肉汤、胎盘粉调理。
2。气血虚弱型
经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神力，，面色苍白。
（1）韭汁红糖饮
【原料】鲜韭菜300克，红糖100克。
【制作】鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放锅内，加清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。
（2）参芪阿胶粥
【原料】党参、黄芪、阿胶15克，粳米30克。
【制作】党参、黄芪煎煮取汁，与粳米同煮粥；阿胶烊化，与粳米调服。
3。寒凝血滞型
经前或经期，小腹冷痛拒按，得热痛减，或经期延后，月经量少，畏寒肢冷。
（1）姜艾薏仁粥
【原料】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
【制作】干姜、艾叶水煎取汁；薏苡仁煮粥至八成熟时，入药汁同煮至熟即成。
（2）姜枣红糖水
【原料】干姜、大枣、红糖各30克。
【制作】将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎煮。喝汤吃大枣。
（3）山楂桂枝红糖汤
【原料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30 ~50克。
【制作】山楂肉、桂枝放入沙锅内，�***�2碗，文火煎煮成1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。
4。气滞血瘀型
经前或经期，小腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色紫暗有块，经行乳房胀痛。
（1）益母草香附汤
【原料】益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。
【制作】将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附�***濉Ｒ莱约θ狻�
（2）山楂红糖汤
【原料】山楂肉15克，红糖30 ~50 克。
【制作】将山楂肉加2碗水煎取1碗，加入红糖调匀即成。
5。湿热蕴结型
经前或经期，小腹灼痛拒按，平时小腹痛，经前加剧，伴带下量多，黄稠，小便黄赤。
（1）绿豆薏仁粥
【原料】大米15克，绿豆15克，薏苡仁15克。
【制作】将三者洗净后，�***局唷�
（2）赤豆瓜皮饮
【原料】玉米须15克，赤小豆30克，冬瓜皮15克。
【制作】将以上3味放入沙锅，用水煎煮两次，每次30分钟，合并汁液，共取200毫升。每天2次，每次100毫升。
（3）三豆饮
【原料】绿豆、赤小豆、黑豆各15克，甘草3克。
【制作】以上原料�***逯螅炼故炖煤螅扯挂馈Ｃ刻旆�2次饮用。