对于女性经期那几天是难以承受之痛，尤其是在夏天，空调房里处逃避凉意，却有痛的豆大的汗珠往下滚，那种煎熬，让女人恨做女人。 预防痛经，在日常生活中可以多加注意，少吃生冷食物等，美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺的...

是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴、淋漓、，甚至，给工作及生活带来影响。但是你知道吗？丝瓜可以助你摆平痛经！ 据中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老...

许多女性朋友都受到过月经的困扰。有人把月经称为“好朋友”，有人则将其称为“倒霉”，可见女性对它是爱恨交加。关于月经的问题，秦女士问，有方法缓解？王女士问？怎么治疗？吴女士问、生活、工作上应该注意些什么？如何摆脱月经的困扰？ 月经前的头晕一般...

月经来潮出现腰酸、和小腹，有的还放射至背部和大腿上部--是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。 止痛方 养血止痛粥 黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止，主治女性痛经。 原料：黄芪15...

月经来潮出现、和小腹，有的还放射至背部和大腿上部--是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。 止“痛”方养血止痛粥 黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹...

导读： 小饮法 适用人群：以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。 对应疗法：这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位的人，则建议多摄...

越苗条的女人越容易，原因何在呀？为什么身材苗条的妇女容易痛经呢？痛经的原因很多，其中一个原因就是，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。 专家介绍，据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦...

女性经期“吃苦”小经！苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，、等妇科疾...

大部分女性都有过的经历，特别是青少年女性的更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且副作用，简便易行。向女性朋友介绍了一些按摩手法，以便她们在生活中进行自我防治痛经。 1。叩打腰骶...

女性来月经时，如果出现现象，万不可轻视，可能是的症状。痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成，非常严重。 专家认为，正常月经应是痛的。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不...

相信经常遭受折磨的女人都会感慨：做女人真痛苦！每当痛经来临会叫女人痛不欲生。那你知道你是哪个痛经等级呢？快进行16个症状检测！ 1、伴腰部酸痛 1分 2、明显 1分 3、一天以内 1分 4、伴 1分 5、 1分 6、伴肛门附胀 1分 7、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分 8...

原发性是现代妇科顽疾，中医认为，妇女每逢经前或月经前后周期性出现小腹，或痛引腰骶，甚则，称为痛经，亦称“”。非行经期间，冲任气血平和，致病因素不能引起冲任、胞宫瘀滞或不足，故不发生疼痛，而在经期或经期前后，血海由满盈而溢泻，胞宫气血由气盛...

当归红花补血粥 材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。 做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。 2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。 3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入...

生理痛又称之为，指的就是女性在生理期期间下腹剧烈的感，其实现代女生似乎都深受痛经的烦恼，以至于每到生理期都哀嚎万分，而如何摆脱这痛不堪言的病症，你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状，如具有健康养生功效的健康饮法，让痛经从此不在找上你。 山楂桂...

“十个女人九个”，也许这有些夸张，据有关调查全球80%的女人每月都被痛经困扰，而且其中超过50%是找不到原因，也法彻底根治。这一数字让我们很震惊，且不论数据是真是假，但直接说明了痛经比例非常大，我们痛经不是一般的痛苦，还要每月来那么一次，该怎样...

问题一向是困扰许多女性朋友的一大问题，严重影响了女性朋友的生活与工作。痛经女性在痛经发作的时候最想知道的就是痛经如何快速止痛，以便缓解，那么，痛经快速止痛到底有什么好办法呢？ 想要知道痛经止痛的方法，首先我们需要知道痛经的原因，一般来说痛经...