推荐：子宫的五个日常的护理方法

子宫是人类生命的温床摇篮，它是生命孕育的场所，但它也是多疾病的部位。子宫健康的女性来说，不仅是自身的健康，还是生命的完满度是息息相关的。因此呵护子宫健康是刻不容缓的。下面，寻医问药小编来介绍子宫的五个日常的护理方法。

1.合理饮食。

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。

2.愉悦情绪。

心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

3.避孕。

流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。