推荐:七种食物预防女性卵巢早衰
妇科医生 2021-10-08 08:57www.tongjingw.cn妇科检查
女性的卵巢保养着实应该下足功夫,卵巢的早衰更容易导致女性衰老。那么应该怎样做好卵巢的保养工作呢?下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。
近年来,患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
卵巢早衰的表现:
1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。
2、体质:出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
3、心理:女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
4、生理:卵巢早衰还会使性腺功能减退,表现为盗汗,便秘脱发脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降等。
预防卵巢早衰的食物:
1、黄瓜
清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。
黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
2、茄子
含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。
研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆
夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。
研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
- 1
上一篇:女人卵巢健康要从日常生活做起
下一篇:不同年龄女人如何保护卵巢
妇科病
- 武汉友好医院妇科 妇科炎症一般是如何引起的
- 沈阳凤凰妇科医院 妇科炎症是怎么引起的
- 成都棕南妇科医院 女性为什么容易引起妇科炎症
- 苏州最好的妇科医院 哪些容易引起妇科炎症
- 妇科炎症的原因 遵义妇科医院
- 艾叶治妇科病怎样治 艾叶治妇科病的方法
- 长沙最好的妇科医院排行 长沙最好的妇科医院排行榜前十名
- 治疗妇科炎症的栓剂 治疗妇科炎症的栓剂药有哪些
- 妇科炎症的预防 青岛最好的妇科医院
- 治疗妇科炎症 重庆华西妇科
- 最准的生男生女早知道 怎么判断男孩女孩数据
- 算生男生女:清宫图生男生女预测表2023新版
- 生儿子一般的孕期征兆 孕妇100%生男孩30个迹象
- 孕囊数据看男女已验证 孕囊尺寸三个数据判断男孩女孩
- 医生说哪些话暗示男孩 医生说怀男孩的特点
- 美国测卡98%的那种准吗