姨妈痛的要命怎么办

姨妈疼可能是由于宫寒引起的,姨妈有疼的时候,可以用热水袋进行热敷,活血化瘀,这样可以活血化瘀,缓解疼痛症状;如果姨妈有疼痛感,可以在晚上用红花水泡脚,坚持穴位按摩,消除紧张情绪,也能缓解疼痛症状;如果疼痛特别严重,可以适当服用止痛药。
很多女性在姨妈的痛苦中,每次到大姨妈,腹部都会有明显的疼痛感,严重时腹部会出现绞痛,只有用止痛药才能缓解疼痛。不过姨妈如果长时间使用止痛药会出现不良反应,应该怎么处理,当姨妈疼的时候,注意做好护理工作,也能缓解疼痛症状,那么,女性姨妈疼应该怎么办?
1、热敷腹部
很多女性出现姨妈疼的症状和宫寒有一定的关系,在腹部用温水袋热敷,可以起到暖宫、活血化瘀的作用,对缓解姨妈疼有很好的效果。姨妈疼的缓解方法主要有:热敷、腹部、下肢保暖、缓解疼痛等。
2、适度饮用红糖水
红糖具有发汗、驱寒、补血、养血等功效,当姨妈疼的时候,开红糖,趁热喝下红糖也能缓解症状。假如用红糖和生姜片煮水喝,可以起到驱寒止痛的作用。
3、红花水泡脚
红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效,如果姨妈有疼痛的症状,可以用红花煮水泡脚,对姨妈疼有一定的预防和治疗作用。大姨妈来潮后,可以用红花泡脚,但是不能用太多,以免经量增加,导致失血过多。
4、穴位按摩
如果姨妈有疼痛的情况下,可以通过穴位按摩来缓解症状。为使穴位有酸胀感,建议在子宫穴、气海穴、太冲穴、三阴交等穴位上进行按摩,每次按摩都要使穴位有酸胀感,效果会更好。
5、解除紧张情绪
有的病人在大姨妈来之前一周,一直持续到大姨妈结束,都会出现精神紧张的症状,这时姨妈比较容易疼。要想缓解疼痛症状,就要注意适度放松,消除紧张情绪。
6、适量使用止痛药
姨妈出现疼痛症状特别严重,腹痛症状不能得到缓解,可以用止痛药来缓解,但是止痛药的副作用比较大,经常吃药有可能会出现药物依赖性,所以应用止痛药时一定要注意到效果。