你们知道长期喝可乐的后果吗

现代人的生活水平提高了，喜欢喝饮料的朋友，一买就是一打，让冰箱里，口渴了就和饮料，几乎都不喝什么水，这样的生活习惯，真的是好吗?尤其是爱吃甜味的女性朋友们，现在就让日常保健来讲讲，喝可乐的后果。喝可乐的后果，你知道吗?你了解过一些吗?现在就让我们一起来了解一下女性长期喝可乐的后果:

喝可乐的后果

据调查，经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍。

喝可乐之所以会导致骨质疏松，因为可乐中的酸为磷酸。磷酸是一种中强酸，与金属离子具有很强的结合能力，而磷酸盐的溶解性很低。在消化道中，磷酸会降低钙、铁、锌、铜等多种微量元素的吸收利用率。同时可乐中所含大量糖份和磷还使体液趋向于酸性，为了维持酸碱平衡，*不得不动用骨骼和牙齿当中的钙，导致骨钙的流失。

所以，若是长期大量的喝可乐，将使发育中的儿童无法有效吸收和利用食物中的钙，从而导致骨骼密度不足，也会促进中老年的骨质疏松，严重影响身体健康。长此以往，个人我体质就会遭到严重的破坏。

以上这些都是女性长期喝可乐的后果，你看明白了吗?现代养生告诉你，可乐里面含有一种酸，叫做磷酸，它有抑制身体机能吸收各种微量元素的吸收，而且，为了让可乐里的酸和身体酸碱平衡，还会吃掉我们身体里的钙质，长期喝可乐，会造成骨质疏松症，明白了吗?