月经不调对身体的危害有哪些 怎么预防

月经问题不仅影响女性的日常生活，还可能威胁着女性的健康，甚至导致不孕。那么，对身体的危害有哪些？怎么预防？

月经不调的主要危害：

1、引发头疼

在生活中并不少见，就其发病的机率来说，女性要大于男性。这是为什么？因为这与女性独有的生理特点有关，据调查发现，百分二十的头痛都与月经不调有关。

2、引起

月经不调最主要危害就是会引起其它并发症症，如、、、子宫内膜移位、等。这些疾病的危害都是非常大的。

3、影响容颜

为什么要提这个点呢？因为女性最在意的就是容颜，而月经不调恰恰就能导致脸上出现色斑、暗疮，而这些都是月经不调的危害。 尤其是月经不调及一些妇科炎症、等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

4、不孕

这是最重要的一点，每个女人都有当母亲的权力。可是，月经不调可以完全的剥夺这个权力，这要结合上述的并发症了，只要月经不调的存在，这些并发症就能在不经意间发生，而最终结果就是导致不孕。

月经不调的预防方法为：

1、注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

2、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少，加强营养，增强体质。

3、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉辛辣香燥之品。