夏天月经不调的病因是什么 月经不调该怎么办
月经不调 2017-07-07 16:08www.tongjingw.cn月经周期
是很多女性常见的疾病,初始很多女性朋友都不重视这一问题,但是长期以往会对身体有危害。那么,夏天月经不调的病因是什么?月经不调该怎么办?
夏季是女性月经不调的高发季节。所以,在炎炎夏日女性一定要引起重视,做好预防月经不调的工作。避免出现月经不调。首先我们来看一下夏天月经不调的病因是什么?
首先,夏天正值暑假期间,很多女性开始对着电脑过起日夜颠倒的生活,结果,月经来了十几天都没结束,或迟来了半个月,出现月经不调的症状。暑期放假了女孩子如不注意休息,很容易染上、,以及等疾病。
其次,夏天是女性朋友展示身材的季节,但同时也是减肥的旺季,夏天一到,许多女性盲目追求漂亮的身材,过度节食,造成体内脂肪储存不足,导致月经量少,月经不调,甚至闭经。
最后,夏天天气炎热,很多女性朋友都虚幻冷水洗澡,这也是一个重要的原因。女性月经期间盆腔会明显,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经的病症。而夏天,高温的天气让女性不在乎是否经期,都洗冷水澡,吃喝冷饮,夜夜空调入睡。
因此,夏天出现月经不调的女性,可以调整日常的生活作息,保证充足的睡眠与休息;不盲目减肥,保持良好的饮食习惯;不宜洗冷水澡,不宜长时间呆在空调房或吹电扇,不宜在水泥地板上睡午觉。这样便可以减少夏季月经不调的发生几率。
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