月经不调，月经不正常怎么办

怎么办不正常 月经不调对女性身体健康有很大的影响，其中一个表现就是月经不正常。那么月经不调，月经不正常怎么办呢？

月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有，、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质变所引起的。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

月经不正常关键还是要从内部调理，好好保护月经。在月经期间要注意保暖，不要吃寒冷、刺激性的食物，还要多注意休息，不要熬夜，减少，远离烟酒，不要乱用药物，还要保持心情舒畅，不要紧张不安。多吃点维生素C的水果蔬菜。生活有规律心情舒畅将对月经不正常的改善有很大的帮助。

以上是月经不调怎么办不正常的解答。对女性患者来说，建议还是要积极的调理。可以服用点进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。