经前期综合症的治疗方案是什么呢?

有很多的青春期女性，对自己的生理变化并不了解，所以，在月经之前往往会出现恐惧，焦虑。给自己的精神造成了很多的不良后果。他们往往会感觉到身体疲乏，头痛，失眠，腹部胀气，还会出现便秘，因此，要注意一些治疗方法那么，经前期综合症的治疗方案是什么呢?

经前期综合症的治疗方案是什么呢?

1、精神治疗，医生应该根据患者的状态，针对性的进行治疗。有很多的人出现这种情况，主要是内心变化造成的，所以要注意调整患者的心态，正确的面对生理问题。做的就是调整，有利于病情恢复。

2、患者的家属应该了解这种情况，在患者出现这种情况时，应该给患者精神上的安慰，理解和宽恕患者的一些过激言语，不要对患者说的话在意，或者跟他们争吵，这样对患者的病情不利。家人要注意帮助患者缓解，避免环境的刺激，导致患者失控。

3、饮食疗法。为了缓解病情，患者应该多吃一些维生素和微量元素，比如是维生素e，碳水化合物，蛋白质，都有利于改善患者的精神状态。且平时不要吃高盐食物，限制盐的含量。而且也不要喝浓茶，不要喝浓咖啡。不能抽烟。

4、科学用药，在医生的指导下合理地使用药物，有效地缓解精神，顺利的度过这个时期，有很多的患者，因为病情会出现抑郁，所以，可以吃一些镇静药物，减少乳房疼痛。

温馨提示：在经期女性应该做到劳逸结合，而且要注意饮食方法，不要吃太咸太甜的食物，保证充足的睡眠，避免争吵，而且要注意多休息，精神状态很重要，不要胡思乱想，若是出现了腹痛，最好是先进行检查。希望女性可以正确的对待，这样病症才能减轻。