经前综合症保守治疗方法包括哪几种

是另女性比较挠头的一种疾病，这种疾病给女性朋友带来的折磨是非常大的，所以为了避免疾病折磨，大家一定要正确把握经前综合症保守治疗方法。

经前综合症有很多表现：

1、食欲大增

许多女性在经前都会特别想吃某种甜的或咸的食物，也有一些女性食欲不振，胃部不适。或者有人会出现腹胀和便秘。

2、粉刺

粉刺是经前综合症常见表现之一，激素变化使得皮肤中的腺体产生更多的皮脂，从而堵塞毛孔引起粉刺，粉刺的出现也证明月经快来了。

3、疼痛

经前综合症会引发全身上下的各种疼痛，如后背疼、头疼、轻微的乳房胀痛、关节疼痛等。

经前综合症保守治疗方法：

第一、纠正水潴留：由于缺乏实验证实，经期综合症病*内确有液体潴留，故不必要立即给予利尿剂。

第二、乳腺胀痛：用奶罩托起乳房，减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解经期综合症症状。

第三、加强卫生宣教：使病人认识到经期综合症是育龄妇女的普遍现象，通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗，就可获得缓解，从而消除病人对经期综合症的顾虑和不必要的精神负担，使在症状出现前有心理上的准备和采取下列一些生活、营养等方面的预防措施。

第四、补充矿物质及维生素：已广泛用于治疗经期综合症。有病人治疗后经期综合症症状显着改善，有些则完全无效。

有关经前综合症保守治疗方法，希望得到大家的重视，因为经前综合症严重威胁大家的身心健康，为了有效避免疾病导致的折磨，大家就该多了解经前综合症保守治疗方法。