经前综合症出血的原因是什么

是危害身体健康的重要疾病，这种疾病给大家带来巨大的身体折磨和危害，所以大家要想办法正确的治疗，尤其要积极把握经前综合症出血的原因，这里就给大家简单扼要的分析一下。

经前综合症出血的原因:

一、雌、孕激素比例失调由于孕激素水平不足，雌激素水平相对过高引起，也可能由于组织对孕激素敏感性失常所致。孕激素促进远端肾小管钠和水的排泄，雌激素则通过肾素-血管紧张素Ⅱ-醛固酮系统使水钠潴留，从而出现体重增加等征象。

二、神经类阿片肽异常研究证明神经类阿片肽随月经周期而变化，PMS妇女在黄体后期循环中类阿片肽浓度异常下降，表现内源性类阿片肽撤退症状，影响精神、神经及行为方面的变化，从而引起PMS。

三、精神方面与PMS(经前期综合症)的严重程度有动态关系。部分患者精神症状突出，且情绪紧张时常使原有症状加重。

怎样预防经前期综合症：

1、放松心情：不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

2、少吃动物脂肪：动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。

3、多吃纤维：纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，你会收到意想不到的结果。

4、少吃甜食：甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。

5、少喝酒：酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的。

希望对上述经前综合症出血的原因的介绍能够很好的帮助大家，因为经前综合症危害的不仅仅是大家的身体，更会给大家的精神带来巨大的负担，因此大家一定要慎重经前综合症出血的原因，并积极开展早期治疗。