月经不调预防

。是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。影响女性月经不调的因素很多，那么，月经不调该怎么预防好呢?下面，我们就一起来了解一下月经不调预防。

月经不调预防--生活中常用的月经不调预防方法：

一、保持良好的心态。女性应注意保持良好的心态，若过度的紧张，恐惧都会造成月经不调的发生。

二、多吃含铁滋补性的食物。女性预防月经不调营养也是很重要的，应注意摄取充足的营养。

三、避免受寒。女性朋友们在经期一定要注意不要冒雨涉水，受寒也是导致月经不调的重要因素。

四、注意生活规律。女性应避免不要熬夜、过度劳累、养成良好的生活习惯，都可以有效的避免月经不调的发生。

五、及时进行治疗。女性朋友们应注意若持续出血后仍没有减少的迹象，并会出大量的出血，这时应及时到医院进行检查治疗。

月经不调预防--铭医堂专家推荐：

 

 

蒋荣超--主任医师

擅长领域：不育不孕症、、、月经病、急(慢)性、、、、HPV病毒感染、、先兆流产、、妊娠反应、安胎保胎、产后调养、子宫收缩不良、乳汁不足、、等。

专家亮点：从事专业技术工作45年，有扎实的中西医结合诊疗妇科疾病的理论基础和丰富的临床经验，能熟练运用中西医诊疗妇科常见病，多发病。在国家级、省级专业期刊上发表学术文章18篇，荣获科技成果奖3项。

月经不调预防通过以上的基本介绍，相信大家都有了一定的了解，医院的综合医疗水平，直接决定了康复的效果，大家如果有就医的需要，一定要谨慎选择专家团队实力雄厚，各方面服务齐全的医院。重庆铭医堂医院专家实力雄厚、服务体系健全，同时不断完善自我，竭诚为重庆百姓提供更优质的诊疗服务。

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