影响女人月经失调的因素有哪些呢?
月经不调 2021-10-03 09:25www.tongjingw.cn月经周期
影响女人月经失调的因素有哪些呢?月经失调是月经不正常的总称,包括月经周期、经期及经血量的改变。周期异常又有月经频发(周期少于21天),月经稀发(周期数月)或完全没有规律。月经周期大多数为28—30天,提前或推迟一周左右,均为正常范同,周期长短也因人而异。只要月经周期有规律性,即使缩短到20天或延长到45天,也属正常现象。
月经的持续时间一般为2—7天,短于2天、长于8天应考虑病理性可能。
月经血量在20一100毫升不等,大多数人为50毫升左右。
月经血的颜色是由血在子宫里存留的时间长短决定的。如果月经量少、血在于宫内滞留时间长、红细胞被破坏,则月经的颜色为黑紫色;相反,月经量多、出血急、血液在子宫腔内末存留就流了出来,颜色自然新鲜而且有血块。
影响月经的因素:
1.精神因素:过度的精神刺激,会干扰中枢神经系统的正常工作,从而影响卵巢对月经的调控功能,导致。如考试前后,学生当中出现月经失调的就比较多见。
2.营养状态:饮食营养的好坏,直接影响女性全身的生长发育。以往曾有女同学因盲目节食减肥导致。
3.疾病因素:无论生殖器官本身的疾病或全身性疾病都可能引起月经紊乱。
4.环境因素:生活环境、生活规律以及气候变化均可干扰、影响女性的月经变化,如有些学生从南方到北方后,出现了月经失调;有些学生参加剧烈的体育运动后,出现了月经失调。
5.遗传因素:女性月经初潮年龄及年龄,与种族遗传有很大关系。
月经失调者平时要增强体质,生活有规律,劳逸结合,消除恐惧焦虑及各种精神负担,保持精神愉快;避免剧烈运动,避免淋雨受凉、禁食生冷及刺激性食物,以免月经失调发生出现不明原因的月经失调,应及早就医。
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