气虚者月经不调症状及其食疗方法

 对气虚者，大家得积极的把握，正确的把握气虚者症状，才能够帮助大家得出积极的治疗办法，通常气虚者月经不调症状以及食疗方法有如下表现，我们详细把握一下。

气虚者月经不调症状：

面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

气虚者月经不调食疗方法：

1、甘平

为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等。

2、甘温

油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶。

关于气虚者月经不调症状，大家一定要正确的认识，治疗女性血热可以红枣杞子煲鸡蛋等食疗的方式，而治疗女性气虚可多吃草莓、李子、苹果等食物，把握了气虚者月经不调症状之后，还一定要积极的咨询相关专家的建议。