月经不调的趣味调理法

月经正常就表示着女性身体健康，就意味着女性身体出现了状况。月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常。下面就教大家几种月经不调的趣味调理法。

月经不调的调理1、适用精油

洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香)，另外薄荷可有效减少充血，可缓解。

月经不调的调理2、按摩法：

下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油

月经不调的调理3、香薰沐浴：

规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

以上就是关于月经不调的趣味调理法的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!

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