月经量过多的调理方法是什么
月经不调 2021-10-03 14:32www.tongjingw.cn月经周期
月经量多了和少了,对女性的身体健康都不好,长期不注意调理,一再拖延下去只会加重自身的病情。女性月经量来的多时会导致女性贫血,脸色发白,头晕等不良症状。因此,女性若有月经量过多的情况时,要趁早的调理好身体。那么,月经量过多的调理方法有哪些呢?
正常的月经量是多少?
正常女性月经血量一般为50~80ml,以月经第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,周期基本正常的称为月经量多。
专家介绍,月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。
月经量过多的原因有哪些?
月经时女性的正常生理周期,是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现。而月经过多有多种因素造成。比如平常的饮食习惯、心情等。
素体阳旺内热,加之过食辛辣之品;或肝郁化热,或外感热邪等,致热扰血分,波及冲任,经行之际,迫血妄行,遂使经量增多。
推荐食疗——莲藕木耳老鸭煲
材料:鲜莲藕500克,黑木耳60克,老鸭1只,精盐、鸡精、生姜、黄酒适量;
做法:1、莲藕洗净,切块待用。2、黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
功效:滋阴清热、凉血止血。主治实热所致的月经量过多。常喝此汤可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。
若是女性偶尔出现月经量过多的情况,是不必紧张的,平时多注意给自己减轻压力,注意好休息,饮食方面多吃点营养的就可以了。但是,需要女性注意的是,如若长期的经量过多,就需要引起重视了,去正规医院查明原因,积极治疗。
上一篇:人流手术之后会引发月经不调吗
下一篇:上环后出现月经不调怎么办
大姨妈
- 来月经可以同房吗 月经期间可以同房吗
- 月经推迟几天查早孕 月经推迟10天正常吗
- 月经量少怎么调理最有效 月经不调怎么调理最有效
- 月经量少该怎么调理 月经量少是什么原因
- 做完人流多久来月经 流产后多久来月经
- 月经来了还会怀孕的吗 来月经了还会怀孕吗
- 来月经洗头 月经期间洗头
- 月经来之前的症状有哪些表现 大姨妈来之前有哪些征兆
- 调理月经的中药方子 调理月经的中药有哪些
- 月经期间注意什么事项和饮食 月经期间注意什么
- 生完宝宝多久来月经 生孩子后多久来月经
- 月经刚完性生活会怀孕 月经刚过会怀孕吗
- 月经不调症状 月经不调的症状
- 来月经不能吃什么水果 月经来了吃什么好
- 月经期间能同房吗 月经最后一天同房
- 女性经期吃6种饮食更丰胸 月经期间吃什么丰胸