小小秘技帮你赶走痛经烦恼
大家对生理假这个名词一定不陌生,虽然这是身为女生才有的特权,但其实如果把‘牙痛不是病,痛起来要人命’这句话拿来形容经痛,相信这些深受经痛困扰的人一定点头如捣蒜。
超过二分之一的女生从初经来临后,到更年期发生前的这数十年当中,多多少少都经历过不同程度的经痛,轻微的也许只是下腹部闷痛,但痛到状似腹部抽筋,脸色惨白的人也不在少数。
痛经在医学上可分为原发性和续发性,前者是指没有疾病状况下却在生理周期来临时伴随周期性疼痛出现;后者则是指因病理疾病而造成的疼痛,最常见的疾病如子宫内膜异位症,但疼痛出现的时间较没有周期性且持续较久。
痛经的产生主要还是生理周期时的内分泌变化息息相关,当卵巢排出卵子之后,生理周期进入黄体期,子宫内膜会促进前列腺素释放,当前列腺素浓度过高,子宫收缩强度增加,就会产生疼痛感,甚至荷尔蒙的波动也会引起头晕脑胀、情绪不稳、食欲增加等全身不适的症状。
目前经痛的治疗上,除了使用止痛药及抗前列腺素外;尚可藉由口服避孕药来达到调整内分泌,降低疼痛发生。因为口服避孕药除了可以抑制排卵,也可减少子宫内膜增生,降低前列腺素分泌,对于原发性及续发性经痛都有明显的帮助。
目前市面上最被广泛使用且广为接受的口服避孕药,大多属于低剂量形式,专家分享这类的口服避孕药,除了能可改善经痛外,有的含有新型抗雄性化黄体素,亦有助于纾缓生理期来临前的经前症候群症状,例如食欲增加、情绪低落、身体水肿以及生理痘产生等状况,一并解决了好朋友不乖的问题。
除了药物之外,经痛时搭配腹部热敷、适度运动以及充分休息也能达到疼痛缓解的作用喔!北京空军三甲医院的专家提醒,一但出现经痛症状,千万不要只是自行购买止痛药服用或是咬牙硬撑,应先主动寻求妇产科医师诊断,以确认疼痛的原因。当医师排除罹患疾病的可能性后,藉由正规药物治疗才是解决经痛王道。
大姨妈
- 来月经可以同房吗 月经期间可以同房吗
- 月经推迟几天查早孕 月经推迟10天正常吗
- 月经量少怎么调理最有效 月经不调怎么调理最有效
- 月经量少该怎么调理 月经量少是什么原因
- 做完人流多久来月经 流产后多久来月经
- 月经来了还会怀孕的吗 来月经了还会怀孕吗
- 来月经洗头 月经期间洗头
- 月经来之前的症状有哪些表现 大姨妈来之前有哪些征兆
- 调理月经的中药方子 调理月经的中药有哪些
- 月经期间注意什么事项和饮食 月经期间注意什么
- 生完宝宝多久来月经 生孩子后多久来月经
- 月经刚完性生活会怀孕 月经刚过会怀孕吗
- 月经不调症状 月经不调的症状
- 来月经不能吃什么水果 月经来了吃什么好
- 月经期间能同房吗 月经最后一天同房
- 女性经期吃6种饮食更丰胸 月经期间吃什么丰胸