月经不调 让女人惹恼"大姨妈"

对于每个女性来说“大姨妈”可是个大人物，它如果不来，你盼着它来。它来了，你又烦它来。如果它爱来不来，来来又去去，去去又来来，你可能就会感到无比头痛。

那些来来去去，爱来不来的“大姨妈”我们可以称之为月经不调，那么有哪些情况会引发月经不调呢?

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1、不良习惯，月经失调不一定是妇科病，有些不良习惯因素也可能导致月经失调。

2、情绪异常，当精神处于长期的压抑状态、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

3、寒冷刺激，在寒冷气候的刺激下，也会引起月经过少甚至闭经

4、过度节食，女多爱美女性为了保持良好的身材而去节食，但过度节食由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

5、嗜烟酒，由于烟的烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。对于女性来说最好避免吸烟和喝酒。

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