"棕色脂肪"不会让人发胖
棕色脂肪,顾名思义,那就是棕色的脂肪(吐槽:我好像在说废话),与让你变胖的白色脂肪组织(White adipose tissue,又称常规脂肪组织)相比,棕色脂肪细胞含有大量的线粒体,组织内的毛细血管非常丰富,使其呈现出微红的棕褐色。
为什么人类的棕色脂肪变少了
在较为寒冷的条件下,人类会利用两种快速产热的方式来维持体温。一种是战栗产热(Shivering healing garden the healing garden rmogenisis),也就是我们俗称的哆嗦,通过骨骼肌的收缩来提供热量。另外一种是非战栗性产热(Non-shivering thermogenisis),又称代谢产热,主要通过棕色脂肪组织来完成。
早在30年前,科学家们就发现了啮齿动物体内的棕色脂肪组织分布面积比较广(因为啮齿动物无法有效利用战栗产热)。由于人类是个特别会颤抖的物种,致使科学家们一度认为成年人类不再需要棕色脂肪了,因此推迟了它在*上的发现时间(直到2009年才被证实)。
棕色脂肪在*中分布的隐蔽性也是人类棕色脂肪发现较晚的一大原因。婴儿由于还不太会哆嗦,所以背部覆盖有大量棕色脂肪组织,而成年人只在颈部两侧、背部上侧、锁骨附近和脊柱周围有分布。性别与体型不同者的棕色脂防分布图(小火苗所指的紫色区域为棕色脂防组织,黄色区域为白色脂肪组织)。
星星之火,可以燎原
棕色脂肪组织在成*内的含量虽然少,其产热效率却极高,一小块棕色脂肪就能燃烧大量的卡路里。被激活的棕色脂肪组织通过快速消耗葡萄糖和脂防来发热,当它自身储存的脂肪消耗殆尽,身体其他部位储存的白色脂肪就成为它的新燃料,呈现出星火燎原之势。如此看来,激活棕色脂肪可能真的是一项治疗肥胖的新方案。那么,如何才能激活体内的棕色脂肪呢?
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