坚持这样做轻松甩掉肥胖纹
月经不调 2021-10-08 07:59www.tongjingw.cn月经周期
许多女孩在青春发育时期,因为在长身体长个子没有减肥,而到了一定年龄20岁以后开始减肥,并且瘦身成功。虽然变成了身材婀娜的窈窕淑女,但厌恶的肥胖纹却留下了深深的印记,虽然瘦身成功,但肥胖纹的存在却让美丽不得不大打折扣。
肥胖纹的消除方法
1、 按摩推除法
众所周知,*排除毒素的一个重要管道是淋巴循环,因此,若能使淋巴循环顺畅,便能加速体内毒素、废物和水分的排出,同时使肥胖纹现象得到改善。肥胖纹可以消除吗?最常见的是淋巴按摩,按医学术语来讲应该是淋巴引流。
用手轻柔的在淋巴结分布的位置,如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等,缓缓地朝心脏方向抚摸,促进淋巴液流动的通畅,顺利代谢。
2、去除干燥角质
每次洗澡前,必不可少的步骤是先把干燥的皮质去除,可选用最普通的天然丝瓜布或质量比较好的柔软毛刷。步骤由下向上,先从脚底刷起,经过小腿到大腿,绝不可轻忽腿弯处的肌肤,再到臀部,尤其是臀部外上侧,最后是腹部、腰部。这样可以充分刺激淋巴系统。
之后再做一个轻松的沐浴,用沐浴乳加浴盐混合后,均匀地摩擦在皮肤上,这样会更有效地去除干燥的角质。肥胖纹能去掉吗?温水冲洗后,可把水转成凉水冲洗半分钟,当然如果体质较弱最好不冲为妙,免得著凉。肥胖纹可以消除吗?这样每周固定一次,既起到预防肥胖纹组织的作用,又能淡化已经生成的肥胖纹。
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