四大小妙招帮助你远离痛经
月经不调 2017-06-26 12:51www.tongjingw.cn月经周期
1、益母枣茶:用益母草、大枣加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服,对治疗十分有效。
2、按摩法:也是常见的治疗痛经的方法。病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
3、针灸法:
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可治疗痛经。连治三个月经周期可痊愈。
4、鸡蛋、益母草、元胡混合法:取鸡蛋,益母草,元胡,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,连服5~7天,就可以达到治疗痛经的目的。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到治疗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。
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