消除痛经的思想负担
月经不调 2017-06-26 12:52www.tongjingw.cn月经周期
月经前的头晕一般称之为。引起痛经的原因很多,主要有以下几个方面的因素。
生理因素:由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。
心理因素:对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧和紧张的心理,从而使痛经症状加重。
饮食因素:有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,导致气血凝滞,不通则痛,使痛经加重。
劳累因素:过重的体力劳动会加重及痛经。
受凉因素:因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。痛经者除保持心情平和,避免着凉,不吃生冷食物外。
引起的原因有以下4大类。由神经内分泌功能失调引起月经不调:主要是由于下丘脑―垂体―卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
由器质病变或药物等引起月经不调:包括生殖器官局部的炎症、及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺功能异常、等;肝脏疾患;血液疾患等。此外,使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。精神过度紧张、身体劳累、营养不良及、、等全身性疾病也会引起月经不调,包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。还有某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
很多不良生活习惯是导致月经失调的“罪魁祸首”,有的人月经不调就是由于作息时间不规律、贪凉、经常吃补品、快餐、过度节食、嗜好烟酒、情绪异常,心理压力大、滥用药物等引起的,所以说治疗月经不调首先要注重改变不良的生活习惯。
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