吃什么水果治疗痛经 痛经不可以吃什么

痛经是一种很常见的妇科疾病，在很多女性身上都是比较容易出现的，痛经在临床上分为原发性和继发性。那么，你是否知道吃什么水果治疗痛经？痛经不可以吃什么？ 女性比较特殊的时期就在经期，这个时期的女性会比较易怒，情绪起落比较大，这时就需要一些食物的配合来过渡。有痛经的女性可以吃以下的水果进行缓解：

1。 榴莲：榴莲不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

做法：

（1）鸡半只，约300克，切成块状，榴莲（肉）若干颗，蒜头，2-3颗，酱油少许。

（2）起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时候将鸡块放入锅中，大火，翻炒。

（3）适当放入少许水，酱油3茶匙，慢火焖20分钟，等到鸡肉基本熟透以后。

（4）放入榴莲，翻炒几次，盖上锅盖慢火2分钟，即可上碟。

2。 红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补气、养血安神作用，对月经有明显效果。

做法：红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤。

但是，月经期间出现痛经除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。

月经期间的饮食不仅可以调节月经问题，而且对女性健康也是有很大的帮助，但是适宜的饮食是最重要的。

为了减轻痛经带给能女性朋友的痛苦，在月经期间的时候，女性朋友可以多吃以上这几种水果，以此缓解痛经。下面，笔者为大家介绍几种治疗痛经的药品，供大家参考：

痛经贴：内含多种名贵中药成分，通过穴位用药，穴位是运行气血的通路，具有运行气血、调经止痛、抗御外邪、保卫机体的作用。

：理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期，腰酸带下。

：调经养血，逐瘀生新。用于，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏。