女性痛经生活之中需要注意什么
治疗痛经 2017-07-03 12:05www.tongjingw.cn缓解痛经
1、女性在月经前后或是行经期应该注意保暖,避免受凉。并且应该避免过度劳累。
2、尽早到正规医院进行检查,特别是出现肢冷、、面色青紫等伴随症状的剧烈的时候,应该找出现病因,查明是否由于原发性或是继发性痛经引起的。若是痛经比较严重的患者,应该卧床休息。
3、平时应该注意外阴清洁,勤换卫生巾。
4、多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。
5、养成良好的情绪,解除心理障碍。
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