怎么样减轻痛经 吃药有效果吗

往往是由于饮食不当，生活不规律以及子宫内膜移位所导致的症状，那么应该怎么做才能减轻痛经，吃药有效果吗？

要缓解痛经，平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个有利于活血行气的穴位：其中“三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；而“太冲”则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。在高考前后适逢经期，出现痛经或小腹时，按摩此两穴可有助缓解症状。

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。必要的时候，可以用上暖宝宝，保暖时比较极端的做法是贴上暖宝宝，它能够持续为身体提供热量，进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心，不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还不用有多余的担心。

或者可以试试保持头低臀高姿势，痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经，可以救急。和避孕相比，止痛药的副作用要小得多。

以上方法对于缓解痛经只是一时的，最重要的还是要及时的治疗，各位患者朋友主要可以选用以下药品：

：具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为和妇科炎症的辅助治疗

：时不宜服用本药，对这种药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

：遵循中医药理论和妇科病的特点组方而成，从舒肝理气和养血论治，尤适合于现代妇女肝郁气滞和血虚引起的妇科疾患。