秋季美白？日常5种食物来帮你

秋季美白的秘方你知道多少?其实美白和补水在一年四季都应该受到重视由于秋季天气干燥使得肌肤更容易缺水，而肌肤因为缺水会导致皮肤粗糙、渐暗沉变黄等等皮肤问题。所以，秋季要格外注重肌肤的美白保湿工作。除了常用有效的保养品以外，身体内部的调理也是必不可少的!下面小编就介绍几款能帮助肌肤美白的秘诀

1、牛奶美白

牛奶是美白肌肤最好的原材料，想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶;也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶，敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤;直接将牛奶涂抹在肌肤上，长期坚持，肌肤会白皙如新。

2、西红柿美白

想要肌肤净白，西红柿一定是不能够少的，在秋天，坚持每天早上吃一个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显，或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。

3、柠檬美白

柠檬富含维生素C，具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤，美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每日在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。