夏季如何护肤还能美白还不会油呢?控油和防晒是夏季护理肌肤的两个重要手段，既要保证肌肤的水油平衡，又要隔离紫外线的侵害。对于防晒来说饮食内部的护理与外部的同样重要，如果误吃了感光食物，那么美白工作就等于白做了。夏天天热爱出汗，通常人们体内的水分会大量流失，所以光做外部保养也是不行的。下面寻医问药小编和女性朋友来看看夏季如何护肤才正确吧。
一 夏季护肤方法
①多喝水。
虽然有每天八杯水的概念，夏日八杯水很明显是不够的，既然是补水的话，是越多越好咯，晚上睡觉前尽量少喝，免得第二日早上起来变成水肿眼。
② 洁面。
夏季如何护肤?早晚清洁面部是最重要的，这样可以清楚毛孔里多余的油脂粒，也可以预防长痘痘长色斑，洁完面之后可以更好的吸收水份，夏季要选择清爽无油的洁面乳。
③热敷。
将热毛巾盖在脸上，轻轻用手指按摩，让毛巾贴合面部和眼部肌肤，30秒后去掉，可以促进面部的血液循环�***傩鲁麓唬苍谖Ｊ顾龊米急浮�
④搽爽肤水。
洗完脸后脸上的毛孔全部都是打开的，这时我们就可以开始补水了，用适合自己肤质的爽肤水，拍打进皮肤里。还可以将爽肤水倒在面膜纸上，敷上十分钟也能补水。
⑤搽精华液
吸收完爽肤水后，选择一款保湿的精华液或是乳液，尽量选择清爽一些的，凝双叶不错，以按摩的手法从上往下涂抹。不仅保湿还可以帮助锁住水份，然后就可以上妆了。
二 夏季护肤需要注意
1.我们都知道，睡觉是最好的护肤方法，有自己的时间表，我们不能打破它，当夜间11点到2点的时候，是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时候。在睡前擦上护肤品助你一臂之力。早上起来皮肤自然好到不行啦。
2.夏季如何护肤才能避免紫外线?要记住紫外线是会不停累加的，所以要减少暴露在阳光下的次数，而且任何一件t恤的防晒系数都比所有的防晒用品要高，衣服湿了就没有效果了，棉质彩色衣服是最好的防晒品。所以买很多防晒品不如买件棉质外套。
3.第三点对吃货们是福了，其实吃东西也能防晒的，据专家研究，若每人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的危险将降低40%，如果加上10克橄榄油则更棒。还有新鲜的芦荟汁可以治晒伤受损的皮肤，当皮肤被晒得发红发肿或是晒伤的话，就取一块芦荟中的胶状物质涂在上面。
4.夏季护肤要必备一瓶SPF为30的防晒品和一瓶SPF15的防晒品。中午十一点到三点最好不要出门，这个时候出门等于自毁皮肤，早上八点和晚上十八点出门是最好的，这个时间段是紫外线最弱的时间。
夏季如何护肤才正确?每个季节的护肤方法都是不一样的，而夏季最需要的就是防晒补水和控油，如果这三个方面的美容护肤你都做的很好，那么恭喜你，这个夏季您的肌肤可以安全度多了。
夏季如何护肤还能美白还不会油呢?控油和防晒是夏季护理肌肤的两个重要手段，既要保证肌肤的水油平衡，又要隔离紫外线的侵害。对于防晒来说饮食内部的护理与外部的同样重要，如果误吃了感光食物，那么美白工作就等于白做了。夏天天热爱出汗，通常人们体内的水分会大量流失，所以光做外部保养也是不行的。下面寻医问药小编和女性朋友来看看夏季如何护肤才正确吧。
一 夏季护肤方法
①多喝水。
虽然有每天八杯水的概念，夏日八杯水很明显是不够的，既然是补水的话，是越多越好咯，晚上睡觉前尽量少喝，免得第二日早上起来变成水肿眼。
② 洁面。
夏季如何护肤?早晚清洁面部是最重要的，这样可以清楚毛孔里多余的油脂粒，也可以预防长痘痘长色斑，洁完面之后可以更好的吸收水份，夏季要选择清爽无油的洁面乳。
③热敷。
将热毛巾盖在脸上，轻轻用手指按摩，让毛巾贴合面部和眼部肌肤，30秒后去掉，可以促进面部的血液循环�***傩鲁麓唬苍谖Ｊ顾龊米急浮�
④搽爽肤水。
洗完脸后脸上的毛孔全部都是打开的，这时我们就可以开始补水了，用适合自己肤质的爽肤水，拍打进皮肤里。还可以将爽肤水倒在面膜纸上，敷上十分钟也能补水。
⑤搽精华液
吸收完爽肤水后，选择一款保湿的精华液或是乳液，尽量选择清爽一些的，凝双叶不错，以按摩的手法从上往下涂抹。不仅保湿还可以帮助锁住水份，然后就可以上妆了。
二 夏季护肤需要注意
1.我们都知道，睡觉是最好的护肤方法，有自己的时间表，我们不能打破它，当夜间11点到2点的时候，是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时候。在睡前擦上护肤品助你一臂之力。早上起来皮肤自然好到不行啦。
2.夏季如何护肤才能避免紫外线?要记住紫外线是会不停累加的，所以要减少暴露在阳光下的次数，而且任何一件t恤的防晒系数都比所有的防晒用品要高，衣服湿了就没有效果了，棉质彩色衣服是最好的防晒品。所以买很多防晒品不如买件棉质外套。
3.第三点对吃货们是福了，其实吃东西也能防晒的，据专家研究，若每人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的危险将降低40%，如果加上10克橄榄油则更棒。还有新鲜的芦荟汁可以治晒伤受损的皮肤，当皮肤被晒得发红发肿或是晒伤的话，就取一块芦荟中的胶状物质涂在上面。
4.夏季护肤要必备一瓶SPF为30的防晒品和一瓶SPF15的防晒品。中午十一点到三点最好不要出门，这个时候出门等于自毁皮肤，早上八点和晚上十八点出门是最好的，这个时间段是紫外线最弱的时间。
夏季如何护肤才正确?每个季节的护肤方法都是不一样的，而夏季最需要的就是防晒补水和控油，如果这三个方面的美容护肤你都做的很好，那么恭喜你，这个夏季您的肌肤可以安全度多了。