自然流产后吃什么好 三款食疗方让你快速恢复
妇科医生 2017-08-24 08:30www.tongjingw.cn妇科检查
女性朋友怀孕后，一定要小心的照顾自己，不然就可能会发生的情况，这样对女性的打击是极大的，还有以后，一定要注意饮食，下面我们看看自然流产后吃什么好？
自然流产后吃什么好
1、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内�***腓坭焦察溃焓奔友紊傩怼３匀庖溃咳�2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦、表虚自汗等症。
2、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
3、鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋（带壳）�***柿考逯蟆＜Φ爸笫旌笕タ侨〉埃湃朐僦螅蠛煤螅缘啊�
自然流产需要注意什么
注意适当休息
因为流产后，量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，这个时候抵抗力较差，可能会发生等情况，需要格外注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换，两周内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要禁止同房，以防止。
不要劳累，平时应穿平底鞋
自然流产后应有一段时间的休息，在此期间建议少看报纸及电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
做好
自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行性生活，应能使用避孕套。