吃糖防虚脱治脱水 5类人不宜吃

大多数人谈及糖果时，往往会联想到肥胖、牙齿问题以及糖尿病等负面影响。适量享用糖果实际上有着诸多益处。

糖果的益处

1、助力防止血压低昏倒

在饥饿状态下，我们的血压容易降低，可能导致身体出现晕厥。一颗糖果便能迅速补充能量，助力身体回归正常状态。

2、有效治疗脱水症状

面对呕吐或腹泻带来的身体脱水，饮用糖水可能是一个好选择。糖能够帮助恢复肠道功能，缓解脱水症状。

3、迅速补充能量，防止虚脱

当你感觉体力不支，出现虚脱迹象时，糖分能迅速为身体补充能量。一颗糖果，就可能让疲惫的身体重新焕发活力。

并非所有人都适合食用糖类。某些特定疾病的人群在摄入糖分时需要格外谨慎：

不适宜吃糖的人群

1、皮肤病患者

糖代谢后产生的脂肪可能使皮肤病患者的皮肤分泌增多，不利于病情好转。特别是患有化脓性皮肤病和脂溢性皮炎的患者，过度摄入糖分可能使病情进一步恶化。

2、眼病患者

过多摄入糖分可能导致体内维生素B缺乏，进而引发视神经传导障碍，导致视力下降。为避免近视等眼疾，除了控制糖分摄入，还应多吃碱性食物，如胡萝卜、大白菜等。

3、胃病患者

胃病常伴随反酸和疼痛。糖分能刺激胃酸分泌，加重这些症状。胃病患者应谨慎摄入糖分。

4、风湿病患者

对于风湿病患者而言，摄入糖分会使体内的碱性物质减少，酸性物质增加，从而加重病情。

5、糖尿病患者

对于糖尿病患者来说，过量摄入糖分不仅会加重病情，甚至可能引发糖尿病酮症酸中毒。

虽然适量吃糖具有诸多益处，但我们在享受这些美味时，也应注意自身健康状况，根据自身情况合理摄入糖分。这样，我们既能享受到糖果带来的美味，又能保持身体健康。