身上一直来月经怎么办

月经持续不净是一个令人担忧的症状，背后可能隐藏着多种原因。从内分泌失调到子宫肌瘤，甚至可能是子宫内膜息肉或凝血功能障碍，每一个都可能成为导致月经不规则的因素。面对这种情况，我们应该如何应对呢？以下是一些建议，帮助你应对这一困扰。

你需要面对问题，勇敢地迈出第一步就医检查。通过全面的身体检查和妇科检查，如B超和性激素六项检查，可以帮助医生更准确地确定背后的原因。这不仅是对身体的关注，更是对自己的负责任。

在等待诊断结果的你也可以从生活方式调整入手。保持良好的作息规律，每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜。饮食也是关键，多摄入富含铁质的食物如动物肝脏，避免辛辣刺激的食物。适度的运动如瑜伽和快走可以帮助你保持健康状态，但请避免剧烈活动。

如果情况较为严重，药物治疗可能是必要的。止血药物如氨甲环酸和酚磺乙胺可以在急性出血期提供帮助。激素调节药物如黄体酮和地屈孕酮可以用于调节月经周期。中药调理也是一个选择，但需要辨证施治。

在某些情况下，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，可能需要手术治疗。宫腔镜手术或肌瘤剔除术等治疗方式可以根据具体情况来选择。

除了以上的建议，还需要注意经期护理。卫生是关键，每2小时更换一次卫生巾，避免感染。密切关注自己的症状，如果出现头晕、乏力等贫血症状，应及时就医。

月经持续不净需要引起足够的重视。通过就医检查、生活方式调整、药物治疗和必要的手术治疗，我们可以有效地应对这一问题。保持积极的心态和对自己的关爱也是非常重要的。记住，健康是最重要的财富，任何时候都不应该忽视。如果症状持续超过10天或伴随严重不适，请立即就医，不要拖延。