女性痛经的食疗方法有哪些
每次来月经前往往有下腹阵阵、腰膝酸软、全身倦怠等不适感，这就是令人特别苦恼的。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。
1、山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中�***柿客寤蜢溃ピ√馈�
功效具有补气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳？
2、月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。
功效具有行气、活血、润肤功效。适用于，痛经等症。
3 、红花酒
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法每日1-2次，每次饮服20-30毫升。
功效具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女、血瘀、痛经等症。
4、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味�***螅Φ笆旌笕タ牵俜呕毓兄�20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。？
5、乌豆蛋酒汤
乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋�***蠹纯伞�
功效具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女型痛经，并有和血润肤功效。
6 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤效。适用于寒湿凝滞型痛经。
7、益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附�***濉Ｒ溃臣θ狻�
功效适用于痛经，并能光艳皮肤。
8 、姜枣花椒汤
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，�***�1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
功效具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。