是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。初潮后一段时间痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质变者，为继发性痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见血瘀、寒湿凝滞、和肝肾不足四个证型。继发性痛经的食疗方法有
【鳖甲炖白鸽】
配方 鳖甲50克，白鸽1只。
制法 将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。
功效 补益肝肾，调补冲任。
用法 佐餐食用。
【黄芪乌鸡】
配方 黄芪100克，乌骨鸡1只（约1000克）。
制法 黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，�***柿浚蠓泻螅挠梦幕穑κ炖茫友蔚魑丁�
功效 益气养血，调经。
用法 以上为5日量。月经前3日食用。
是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。初潮后一段时间痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质变者，为继发性痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见血瘀、寒湿凝滞、和肝肾不足四个证型。继发性痛经的食疗方法有
【鳖甲炖白鸽】
配方 鳖甲50克，白鸽1只。
制法 将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。
功效 补益肝肾，调补冲任。
用法 佐餐食用。
【黄芪乌鸡】
配方 黄芪100克，乌骨鸡1只（约1000克）。
制法 黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，�***柿浚蠓泻螅挠梦幕穑κ炖茫友蔚魑丁�
功效 益气养血，调经。
用法 以上为5日量。月经前3日食用。