吃什么才能缓解痛经呢
缓解痛经 2017-06-30 12:29www.tongjingw.cn缓解痛经
很多女性都出现过的情况，如果女性长期出现痛经就需要引起重视，要及时到医院进行检查、治疗，因为长期出现痛经很可能是生殖器官出现、等病变。
女性患者们想要缓解痛经是有办法的，使用食疗就可以了，具体为大家介绍如下几个食疗的谱子
1、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
2、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味�***螅Φ笆旌笕タ牵俜呕毓兄�20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
3、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。
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