女性怎么裸睡治疗痛经
缓解痛经 2019-07-04 10:15www.tongjingw.cn缓解痛经
女人裸睡好处多，可以防治，可以美容，还可以治疗问题。
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，对于痛经治疗很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的及生理性月经痛也得到了减轻。
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，还要注意睡眠的环境。
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