如何鉴别乳腺增生和乳腺癌 三个小方法帮你鉴别乳腺增生和乳腺

对于乳腺癌与乳腺增生的鉴别，许多患者常常感到困惑，因为两者都可能表现为乳房肿块。但实际上，通过一些简单的自我检查方法，我们可以进行初步的自我诊断。以下是三种鉴别方法的详细介绍：

1. 感受肿块的硬度：

乳腺增生的乳房肿块通常质地较软，或中等硬度。这种肿块往往是双侧多发，大小不一，可能是结节状、片块状或颗粒状。它们活动自如，与皮肤和周围组织无粘连。肿块的大小和性状会随着月经周期和情绪的变化而发生变化，生长缓慢。这种情况在年轻女性中较为常见。而乳腺癌的乳房肿块则通常质地坚硬如石，多为单侧单发。这类肿块通常呈圆形、卵圆形或不规则形状，活动度较差，容易与皮肤和周围组织粘连。其生长与月经周期和情绪变化无关，并在短时间内迅速增大，多发生于中老年女性。

2. 注意疼痛感受：

乳腺增生的肿块往往是散在的疙瘩状，分布广泛，往往伴随着较为明显的疼痛。而乳腺癌的肿块往往是孤立的、相对固定的无痛性肿块。乳腺癌引起的疼痛通常是在后期影响到外部包膜或累及皮肤时才会出现。

3. 观察局部皮肤变化：

除了以上两点，我们还可以通过观察乳房局部皮肤的变化来辅助判断。例如，在月经结束后的7到10天左右，女性可以对着镜子检查乳房皮肤是否有异常变化，如皮肤凹陷、乳头内陷等问题。发现这些问题时，不要惊慌，应及时寻求专家的进一步诊断。

尽管乳腺自检没有减少乳腺癌的死亡率，但我们仍建议广大女性定期去医院接受专业医生的检查。因为现代医疗分科精细，许多非专业医生可能无法准确识别乳腺疾病的一些特殊表现和类型。肿块的性质需要专业医生进行进一步检查，例如超声波检查等，以确定是否为增生症状或是肿瘤。