中医认为，发生常因多，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。
改善痛经症状的药膳
①益母煮鸡蛋益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。�螅笆旌笕タ窃僦螅ヒ┰蟪缘昂忍馈Ｔ戮�3~5天开始服用，连用7天。
②萝卜陈皮汤白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。
③桃仁饼桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。
④艾叶茴香蛋艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。�螅笆旌笕タ窃僦螅车啊Ｔ戮�3~5天开始食用，连用7天。
⑤归芪羊肉汤羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。
，痛经者可以选用、、方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。

缓解痛经 2017-06-24 14:23www.tongjingw.cn缓解痛经

中医认为，发生常因多，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。

改善痛经症状的药膳

①益母煮鸡蛋益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。�***螅笆旌笕タ窃僦螅ヒ┰蟪缘昂忍馈Ｔ戮�3~5天开始服用，连用7天。

②萝卜陈皮汤白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。

③桃仁饼桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。

④艾叶茴香蛋艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。�***螅笆旌笕タ窃僦螅车啊Ｔ戮�3~5天开始食用，连用7天。

⑤归芪羊肉汤羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。

，痛经者可以选用、、方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。