女孩子痛经吃什么好
缓解痛经 2017-06-24 14:29www.tongjingw.cn缓解痛经
指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如、、等。
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1、血瘀型，经前一二天或月经期小痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失。治宜理气化瘀止痛。食疗益母草煮鸡蛋，益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋�***螅笆旌笕タ牵僦笃蹋ヒ┰缘耙馈Ｆ绞笨啥喑砸恍┚哂行衅钛氖澄铮绱舐懿贰⒗笾Α㈤僮印⑸介⑺抗稀⑻胰省⑶鄄恕⒂筒恕⒛恪⒒ㄉ取�
2、寒湿凝滞型，经前数日或经期，得减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。食疗生姜红糖水生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
3、气血虚弱型，经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华。治宜益气补血止痛。食疗羊肉炖当归北芪当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。平时可多吃一些具有补气生血的食物，如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。
4、湿热***型，经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。食疗丝瓜红糖汤老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
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