女性月经不调患者多吃什么对子宫好
缓解痛经 2020-04-23 16:05www.tongjingw.cn缓解痛经
女性月经不调患者多吃什么对子宫好?生活中，很多女性会出现量多，月经错后提前的情况，这些都称之为月经不调，月经不调的出现往往会造成女性腹痛、痛经，甚至会造成不孕，对此，女性要及时调养，尤其是要注意饮食方面，避免寒冷、刺激性食物，那么，女性月经不调患者多吃什么对子宫好?
女性月经不调患者多吃什么下面食物
女性月经不调患者多吃什么下面食物
1、乌鸡肉适宜月经不调患者
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
2、羊肉适宜月经不调患者
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
3、银耳适宜月经不调患者
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
适宜女性月经不调患者的食疗方
1、当归、生姜各10克，羊肉片100克，�***螅旌蠹友危朗橙狻Ｊ室擞谠戮坏鳌⒘可佟⒏估渫吹戎ⅰ�
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草�***察溃笆旌笕タ窃僦�20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经不调，月经后延症。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、月经不调、量多的壮实女性。
月经不调患者在月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
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