女朋友发生了痛经怎么办

缓解痛经 2021-10-01 17:38www.tongjingw.cn缓解痛经

对于治疗的一些具体方法，我们一定要重视，其实中医也是可以治疗痛经的。特别是中医的食疗，那么接下来看看专家是如何讲解，关于中医食疗治疗痛经的方法，希望可以帮助了解!

食疗一枸杞莲心茶

原料及做法枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。

功效滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。

食疗二鸡蛋川芎汤

原料及做法鸡蛋2个，川芎8克。�***螅笆烊タ牵僦笃蹋缘昂忍馈�

功效活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型。

食疗三益母草汤

原料及做法益母草60克，红糖80克。水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。

功效活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

食疗四益母大枣汤

原料及做法大枣20枚，益母草10克，红糖10克。�***察溃溃刻煸纭⑼砀鞣�1次。

功效温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

食疗五当归羊肉汤

原料及做法羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，�***柿浚梦幕痨览檬欤尤氲髁希ピ≈谩�

功效温中散寒，养血调经。

食疗六当归红花瘦肉汤

原料及做法猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

功效养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

对于中医食疗痛经的方法，我们给大家介绍的很透彻了，痛经给女性带来的危害也是很多的，相信很多女性朋友都是比较了解的，所以可以尝试一下重要治疗痛经，希望以上的内容能够帮助大家!