子宫内膜异位症患者要注意什么

关注女性健康，尤其在月经期间，一些特别的注意事项需要我们严格遵守。

月经期是女性身体最为脆弱的时期，此时一定要杜绝性生活，以免对身体造成不必要的伤害。

保暖是至关重要的。月经期间，女性要注意自身保暖，避免感寒着凉，以防对身体产生不良影响。

月经期间应禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。特别是子宫内膜异位症患者，更要格外注意，避免因为过度运动或劳累而加重病情。

青春期的女孩子要特别注意，避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流，影响身体发育。

在月经期间，情绪的波动也是需要我们关注的。要学会控制情绪，避免生闷气，以免导致内分泌失调。随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，让机体免疫系统的功能保持正常。

女性朋友们在经期前后，要注意饮食健康。不要吃生冷食物，避免食用酸醋、螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。也要少吃或不吃有强烈刺激性的食品，以免刺激身体，加重病情。

如果你已经被查出患有子宫内膜异位症，特别是卵巢巧克力囊肿大于6cm的患者，在月经期或月经中期更要特别注意。保持情绪稳定，避免过度劳累，因为一旦囊腔内张力突然升高，可能会导致囊壁破裂，形成急腹症，给自己带来不必要的痛苦。

女性朋友们在月经期间要特别关注自己的身体健康，遵守这些注意事项，保持身心愉悦，让身体得到充分的休息和恢复。只有这样，我们才能更好地预防疾病，保持健康。