女性怎么预防阴道炎

阴道炎对女性的危害众所周知，其影响深远且广泛。作为女性，我们需要积极预防阴道炎的发生。那么，日常生活中，我们应该如何预防阴道炎呢？

公共场所的卫生状况是我们需要高度关注的。出门在外，宾馆的浴盆、公共马桶等都可能隐藏着大量的霉菌。为了自身健康，我们应当尽量避免使用这些设施，或者在使用时采取必要的防护措施，例如使用卫生纸垫在马桶上，穿着长睡衣使用宾馆的洗浴设施等。选用适合自己个人清洁护理产品也是非常重要的。

我们要警惕家中的洗衣机。几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。为了防止霉菌的传播，我们应该经常用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

内裤的清洗也是预防阴道炎的关键。内裤是与我们私密部位直接接触的物品，如果清洗不当，很容易引起交叉感染。内衣裤一定要单独清洗。特别是如果家人或自己患有足癣、灰指甲等容易引起霉菌感染的疾病，更要注重内裤的清洁和分离。

穿着全棉内裤也是预防阴道炎的重要措施之一。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度和湿度增高，为细菌滋生提供有利环境。我们应该选择棉质内裤，保持阴道的干燥舒适。

切忌过度清洁。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏阴道的酸碱平衡，营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。我们应该选择弱碱配方的妇科洁护产品进行日常清洁保养。

预防阴道炎需要从日常生活中的细节做起，注意个人卫生，保持阴道清洁干燥，避免过度清洁，这样才能有效预防阴道炎的发生，保护女性健康。