哺乳期乳腺炎怎么办哺乳期乳腺炎如何饮食

哺乳期遭遇乳腺炎，怎么办？

哺乳期的女性，如果遭遇乳腺炎的困扰，该如何应对呢？以下是一些建议：

一、治疗篇

1. 回乳与吸乳：暂停哺乳，使用吸乳器将乳汁吸出。必要时，可适量使用回乳药。

2. 抗生素治疗：为防治严重感染，应根据细菌培养及药敏试验选用抗生素。病情严重时，需通过静脉滴注给药。

3. 中药治疗：早期乳腺炎多因乳汁淤积、热毒内盛所致，治疗原则为清热解毒、通乳消肿。可选用清热解毒剂。

4. 内服药辅助：采用牛蒡汤、瓜蒌等中草药调理。如乳房肿胀疼痛，可加乳香、没药、赤勺等药物。

5. 局部热敷：可用热毛巾敷于患处，或外敷蒲公英、银花叶等，以消肿止痛。

二、饮食调养

忌吃：

1. 辛辣发物：如辣椒、芥末等，易助热生火，使炎症加剧。

2. 温热性食物：如鸡肉、羊肉等，易加重炎症。

3. 海腥河鲜催奶食物：如墨鱼、鲤鱼等，食入后易使炎症难以控制。

宜吃：

1. 坚果与大枣：如花生、大枣等，每日适量食用有助于健康。

2. 果蔬类：如西红柿、丝瓜、黄瓜等，具有清热解毒的功效。

3. 海带肉皮冻：具有软坚化淤的作用。不妨多食用榛子、杏仁、开心果、无花果等坚果。

最后提醒，乳腺炎的预防胜于治疗。女性朋友们要保持乳房的清洁，经常清洗乳头，避免使用刺激性的清洁用品。保持乳腺健康，远离乳腺炎的困扰。在日常生活中注意这些小细节，不仅是对自己的健康负责，更是对宝宝的健康负责。