子宫肌瘤患者应警惕的事！

身为子宫肌瘤患者，你需要注意以下几点。防止过度疲劳是关键，特别是在经期，更需注重休息。丰富多样的饮食也是必不可少的，多吃蔬菜水果，少食辛辣食品，以保持身体健康。

保持外阴的清洁和干燥也是十分重要的，选择宽松的内裤，并注意随时冲洗外阴，特别是当白带过多时。一旦被确诊为子宫肌瘤，定期到医院检查是必不可少的。如果肌瘤增大缓慢或未曾增大，可以每半年复查一次；反之，如果增大明显，应考虑手术治疗，以避免严重出血或压迫腹腔脏器。

对于患有子宫肌瘤的妇女，应避免再次怀孕。因为在进行人工流产后，子宫的恢复状况往往不佳，容易引起长时间出血或慢性生殖器炎症。月经量过多的患者，应多吃富含铁质的食物以防止缺铁性贫血。

子宫肌瘤患者不宜额外摄取雌激素，特别是在绝经以后，以免刺激肌瘤长大。如果需要保留生育能力而又必须手术治疗，可采用肌瘤挖除术。

在饮食方面，子宫肌瘤患者更应注重饮食的清淡与营养。纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食品及海产品。建议食用富含营养的食物，如牛奶、***、山药、白菜、油菜、香菇等蔬菜类，以及瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等高蛋白食品。水果方面，苹果、鸭梨都是不错的选择。大枣、花生、黑米等也是适宜子宫肌瘤患者的食物。

通过这些生活细节和饮食调整，子宫肌瘤患者可以更好地管理自己的健康状况，促进身体的恢复和舒适感。记住，保持积极的生活态度和健康的生活习惯是战胜疾病的关键。