教你如何应对急性乳腺炎

急性乳腺炎是乳腺组织的急性化脓性感染，常见于初产妇。其成因主要为乳腺皲裂导致乳腺导管堵塞，进而引发乳汁淤积。通常，这种病症在产后六周内发生，可能是一侧或双侧乳房同时受到影响。此病症的发作往往急骤，初期表现为乳房肿胀和疼痛，此时皮肤可能仅有轻微发红或无明显变化。随着病情发展，局部硬结逐渐增大，痛感加剧，并伴随发热。如若未能得到及时治疗，可能会形成脓肿，严重影响乳腺功能，甚至导致无乳。

对于急性乳腺炎的护理，关键在于早期按摩和吸乳，以避免病情恶化成败乳脓肿。患者和家属可按照乳头的方向轻柔按摩，通过加压揉推的方式使乳汁流向开口，并使用吸乳器协助吸出乳汁，以疏通阻塞的乳腺管。乳腺管畅通后，应注意及时排空乳汁，避免再次淤积。

可以采用中药外敷的方式缓解疼痛。具体方法为取硝芒100克，研成细末，与面粉调匀后敷于患侧乳房。保持乳头清洁也是预防乳腺炎的重要措施，定期使用温水清洗乳头，避免细菌滋生。

在哺乳期间，定时哺乳，确保乳汁排空。当乳汁过多时，即使婴儿无法完全吸尽，也应使用吸乳器帮助排空。当母亲发热至39摄氏度时，应避免哺乳。要注意哺乳习惯，避免让婴儿含着乳头入睡，哺乳后可佩戴胸罩托起乳房。

在饮食方面，建议以清淡、易消化的食物为主，减少高脂肪食品的摄入，避免辛辣食品的刺激。保持良好的情绪状态也对预防乳腺炎有积极作用。要劝导患者解除烦恼，消除不良情绪，注重精神调养。只有全方位地做好预防和护理工作，才能更有效地应对急性乳腺炎，保障母婴健康。